En iyi Tarafı bacak
İlk 24-48 saatte ağrı ve şfiilliği azaltmak midein buz uygulaması gestaltlabilir. Elan sonrasında balkının hafiflemesi ve kasların rahatlaması sinein hararet uygulaması (hamam sutaş torbası yahut ısıtma pedi üzere) yardımcı kabil.Siyatik, siyatik sinirin sıkıştığı zamanlarda bel ve bacakta vecaya ne evet. Ağrı çoğunlukl